Personne ne peut suivre un programme minceur sans commettre le moindre écart. Qu'il s'agisse d'un repas plus riche, au restaurant ou chez des amis, ou tout... [Lire la suite]
A l’approche des fêtes vous souhaitez faire attention à votre alimentation voire maigrir et avez peur de faire un écart alimentaire. Pour le coach du site... [Lire la suite]
