Personne ne peut suivre un programme minceur sans commettre le moindre écart. Qu'il s'agisse d'un repas plus riche, au restaurant ou chez des amis, ou tout... [Lire la suite]
Le nutritionniste Jean-Michel Cohen a accordé un entretien au Parisien dans lequel il revient sur son nouveau livre, le"Guide d'achat pour bien manger".Que... [Lire la suite]
Les vacances vous ont permis de décompresser, de prendre du temps pour vous et souvent soin de vous, maintenant l'heure de la rentrée a... [Lire la suite]
Vous avez fait le plein d’énergie pendant vos vacances, vous attaquez la rentrée du bon pied et reprenez de bonnes habitudes. Cependant, on est... [Lire la suite]
Votre corps étant majoritairement constitué d’eau, il est essentiel de consommer environ 1 à 2 litres d'eau par jour. Avec la chaleur, il... [Lire la suite]
