Connaissez-vous l'art-thérapie qui permet de se soulager de ses maux sans avoir à parler à un inconnu ?

La confession à un inconnu pendant une période difficile de la vie freine plus d'une personne.

L'art-thérapie permet de briser cette barrière.

Par le biais de la création, vous réussissez à vous libérer.

C'est une approche psychologique où l'on se concentre sur l'expression artistique à des fins thérapeutiques.

Pour les personnes ayant du mal à s'exprimer verbalement, l'art-thérapie permet de s'exprimer via la création de dessin, peinture, collage, modelage, masques ou encore écriture par exemple.

Cette activité permet d'extérioriser les problèmes d'une autre manière sans s'en rendre compte.

L'art-thérapie s'adresse à tout le monde, femmes ou hommes de tous âges, même les plus jeunes.

Il existe plusieurs ateliers d'art-thérapie partout en France.

L'art-thérapeute vous guidera tout au long de vos séances en groupe ou de manière individuelle.