Les salles de sport CMG Sports Club lancent deux nouveaux cours de boxe

Les salles de sport CMG Sports Club viennent de donner naissance à deux nouveaux cours :  la "Boxe & Rope" et la "Boxe & Bag".

La "Boxe & Rope" est un cours pour s’initier à la boxe. Jab, crochet et autres uppercuts n’auront plus de secret pour vous...

Au programme de se cours, 4 ateliers : cardio, force, agilité et shadow boxing.

Corde à sauter, altères, élastiques et step rythment également cet entraînement intensif de 45 minutes "qui procure un sentiment d’intense exaltation et offre de beaux résultats pour une silhouette athlétique.", promet le MG Sports Club.

Quant au cours de "Boxe & Bag", il met à disposition tout le matériel nécessaire comme les sacs, les cordes à sauter, les pattes d’ours, ou encore les mitaines ... 

Il se composent d'un premier atelier qui consiste à enfiler des bandes puis les gants, avant de tout donner pendant 40 minutes, pour se défouler et s’amuser sans se déconcentrer. Boxe & Bag est proposé en training en petit groupe de 8 personnes pour permettre un encadrement précis.