Régime : Comment faire un apéritif convivial et équilibré ? Le Dr Jean-Michel Cohen vous dévoile ses recettes ! Vidéo.

L’apéritif est le moment convivial par excellence !

Avec l’arrivée des beaux jours, il est agréable de recevoir des amis pour partager un bon repas ou de se retrouver pour un apéritif…

On grignote, on sirote sans voir le temps passer mais aussi sans toujours faire attention à ce que l’on consomme.

Charcuterie, fromage, pain… Les calories peuvent vite s’accumuler.

Alors comment se faire plaisir tout en adoptant une alimentation équilibrée ?

Dans " Le Grand Direct de la Santé " sur Europe1 , le Dr Jean-Michel Cohen , nutritionniste, vous dévoile ses recettes !

Regardez !