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La majorité des adolescents aux États-Unis commence l'école très trop tôt le matin et ne dort par conséquent pas suffisamment pour se concentrer suffisamment et rester en bonne santé.
Les adolescents sont programmés pour rester éveillés plus tard que les adultes, c'est ce que révèle des chercheurs après avoir réalisé une étude : " Avoir assez de sommeil est important pour la santé des adolescents, leur sécurité et leurs résultats scolaires ", souligne Anne Wheaton, une épidémiologiste des CDC et auteur de l'étude.
En 2014, il avait été demandé aux collèges et lycées de ne pas commencer les cours avant 8h30 le matin de manière à ce que les jeunes puissent avoir les 8,5 à 9,5 heures de sommeil requises par nuit.
En effet, il se trouve que les horaires trop matinaux du début des cours empêchent beaucoup d'adolescents de dormir suffisamment !
Selon l'étude, seulement 17,7% des établissements secondaires américains commencent les cours à l'heure recommandée.
En moyenne, dans les 39.700 collèges et lycées publics, la classe démarre vers 8h00 mais dans nombre de lycées ils commencent dès 7h30.
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