Cuisine et cure Détox : Une nouvelle mode mais pour quoi faire ? Explications de notre nutritionniste. Vidéo

C’est LA nouvelle tendance diététique du moment !

On entend tout et n’importe quoi sur la détox : danger pour la santé pour les uns, lubie écolo pour les autres, ou encore technique radicale d’amaigrissement…

Bref la détox, intrigue !

L'idée est de commencer par éliminer les aliments toxiques de l'organisme, de faire table rase, puis de revenir à une alimentation plus saine, à des repas complets et équilibrés.

Interrogé par Jean-Marc Morandini dans le Grand Direct de la Santé sur Europe1, le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste, fait le point sur l’alimentation détox et les cures détox !

Regardez !