Selon une étude, s’affaler sur le canapé nuit ... à la libido!

Selon une étude publiée dans le journal scientifique Health Psychology , relayée par Top Santé , s’affaler sur le canapé, nuit à la libido.

Des chercheurs ont mené une étude auprès de 74 personnes en Nouvelle-Zélande.

Les participants ont été divisés en deux groupes : le premier a testé la position avachie, l’autre la posture assise droite. Les scientifiques ont ainsi pu mesurer les battements cardiaques et la pression sanguine des individus.

Ainsi, selon l'étude,les chercheurs en ont déduit que les participants se tenant droits font preuve d’une plus grande estime de soi, d’une meilleure libido et d’une meilleure humeur. Ces personnes présentaient également moins de peur que les autres.

« Adopter une posture droite permet de maintenir un bon taux d'estime de soi, réduit les humeurs négatives et augmente les humeurs positives par rapport à la posture avachie. De plus, se tenir droit augmente le taux de parole et réduit la focalisation sur soi. Se tenir droit serait donc une stratégie comportementale simple pour lutter contre le stress » ont expliqué les scientifiques.