Le but du sommeil ? Pour oublier disent les scientifiques dans une étude !

Au fil des années, les scientifiques ont mis au point un grand nombre d'idées sur les raisons pour lesquelles nous dormons indique le NY TImes.

Certains ont fait valoir que c'était un moyen d'économiser de l'énergie. D'autres ont suggéré que le sommeil était l'occasion de dissiper les déchets cellulaires du cerveau.

Selon quelques articles publiés dans la revue Science, nous dormons pour oublier quelques-unes des choses superflues que nous apprenons chaque jour et conserver les plus importantes.

« En fait, le sommeil n'est pas un temps d'inactivité pour le cerveau. Par conséquent, il ne faut pas se priver de repos la nuit. Sans sommeil, les souvenirs importants sont en danger, ils peuvent être perdus », a expliqué l'un des chercheurs.

"De nombreux organes, pas seulement le cerveau, semblent fonctionner différemment pendant le sommeil, a souligné  le Dr Schmidt.
L'intestin semble fabriquer beaucoup de nouvelles cellules, par exemple."

Le Dr Tononi a déclaré que les nouveaux résultats devraient inciter à regarder de plus près les somnifères font dans le cerveau.

Même ils peuvent aider au sommeil, il est aussi possible qu'ils peuvent interférer à la formation des souvenirs.

Contre les troubles du sommeil, la solution... par morandini