Plante aromatique : Découvrez les incroyables vertus du thym !

Depuis des milliers d’années, le thym fait partie de la vie quotidienne des hommes, tant pour ses usages culinaires que pour ses bienfaits médicinaux.

En effet, cette plante très présente à l’état sauvage et qui pousse avec constance sur des terres arides possède de nombreuses vertus thérapeutiques.

Prisées dans la cuisine provençale, les extrémités des tiges fleuries du thym sont riches en thymol, une essence camphrée bactéricide.

Le thym est antiseptique et antiviral.

I l décongestionne les bronches.

En cas de rhume, il diminue les sécrétions nasales.

Il facilite aussi la digestion et soulage les ballonnements.

A noter également que le thym combatterait la plaque dentaire et pourrait également avoir un rôle dans la lutte contre l’alopécie (perte de cheveux).

Comment utiliser le thym afin qu'il soulage la toux ?

En inhalation : Plonger 2 cuillères à soupe de thym dans un bol d’eau bouillante.

Pencher la tête au-dessus du bol puis se couvrir d’une serviette. Respirer doucement au début, les vapeurs étant importantes.

Quelques minutes suffisent.