Nicole Scherzinger commence toujours sa journée par du fitness. Il faut dire que la star affiche une plastique de rêve.Mais comme tout, il faut... [Lire la suite]
Carences, coup de pompe, envie de tenir plus longtemps ou faire plusieurs cours à la suite… L’organisme mis à l’épreuve durant la pratique du fitness a... [Lire la suite]
Le saut à la corde mobilise plusieurs groupes musculaires en même temps, améliore les capacités d’endurance et de résistance. Cet exercice affine la silhouette... [Lire la suite]
Trop de sport tue le sport?C’est en tout cas ce que met en avant une étude récente sur les effets du jogging intensif sur le corps parue dans... [Lire la suite]
Ye Wen a un corps magnifique et lorsque l'on regarde les clichés on ne peut pas lui donner plus de 20 ans ! Mais en réalité, elle en... [Lire la suite]
Amanda Bisk est une australienne de 29 ans qui pratiquait le saut à la perche dans l'équipe nationale. Ses rêves de devenir championne vont... [Lire la suite]
Sofia Vergara révèle toutes les astuces pour faire du sport efficacement au magazine People.L’actrice de Modern Family a trouvé le moyen... [Lire la suite]
Sarah Koskievic, a raconté sur le site Vice comment elle a essayé de devenir une star du fitness sur instagram. "Sonia Tlev, créatrice du TBC, le Top Body... [Lire la suite]
